Holistische Workshops

Reisethema

Boxcoaching

Box & Grow

Dominierende Elemente:

So unterschiedlich wie wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch unsere Bedürfnisse, wenn es um persönliches Wachstum geht. Deswegen möchte ich Dir eine spannende neue Methode vorstellen: Boxcoaching.

Hierbei werden klassisches Boxtraining mit Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung kombiniert. Mit unserer Reiseexpertin Natalia, die sowohl zweifache Deutsche Meisterin im Kickboxen als auch systemische Businesscoach ist, wirst Du erleben, dass Boxtraining weit mehr ist als rein körperliches Training.

Du wirst erfahren, welchen Einfluss Deine „äußere Haltung“ (Körperebene) auf Deine „innere Haltung“ (mentale Ebene) hat. Durch das körperliche Erleben der mentalen inneren Haltung aktivierst Du neue Ressourcen und Wahlmöglichkeiten, die direkten Einfluss auf Deine Selbstachtsamkeit und damit verbunden Dein Selbstbewusstsein, Dein Umfeld, Deine Kommunikationsfähigkeit, Positionierung sowie den Umgang mit Herausforderungen im (Business-)Alltag haben.

In diesem Prozess spielt das Element Erde eine bedeutende Rolle. Denn in dem Du Dir Deiner Haltung bewusst bist und diese nach außen verkörperst, verbindest Du Dich mit der Erde, die Dir Halt und Stärke gibt.

Gerade auch denjenigen, die noch nie geboxt haben, möchte ich das Einführungs-Special mit Natalia besonders ans Herz legen. Was nicht heißt, dass nicht auch Boxbegeisterte ebenso wie alle neugierig gewordenen bei dem Boxcoaching herzlich willkommen sind.

Wir werden in Kleingruppen-Einheiten mit maximal 12 Teilnehmern trainieren, sodass Natalia jeden auch individuell unterstützen kann. So kannst Du Deine Übungen korrekt ausführen und den größtmöglichen Nutzen aus dem Training ziehen.

Natalia verspricht, dass Du am Ende einer Trainingseinheit die sportlichen Grundtechniken des Boxens beherrschst.

Workshops nur für Unternehmen:

Der Workshop findet ab Januar 2022 nicht mehr für Privatbuchungen statt. Wenn Du Interesse daran hast, den Workshop als Event oder Recruiting-Maßnahme für Dein Unternehmen zu buchen, schreibe mir bitte eine Mail an: mail@innerjourneys.de.

Die Reiseexperten

Natalia Blank: Ausgebildete systemische Business-Coach, zweifache Deutsche Meisterin im Kickboxen und Box-Coach von Klitschko-Ventures.

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